九層塔鮮豆包 (影音檔製作中,將陸續放上), 蔬食烹飪
九層塔鮮豆包
(10人份)
材料:
鮮豆包 6塊
乾香菇(切絲) 4朵
薑 5片
九層塔 10公克
辣椒 15公克
或
枸杞 20公克
調味料:
油 3大匙
高湯粉(味素) 2茶匙
醬油 2茶匙
素蠔油 2大匙
香油 1茶匙
水 3/4杯
芶芡:
太白粉 1/2茶匙
水 1大匙
作法:
1. 枸杞洗淨備用。
2. 熱鍋放油,放入豆包煎至兩面金
黃備用。
3. 再熱鍋放油1大匙,炒香薑片及
香菇絲。
4. 加入所有調味料,放入豆包,煮
2至3分鐘,撈出豆包備用。
5. 剩餘湯汁再放入九層塔煮滾,芶
芡之。
6. 將芶芡汁淋在豆包上,再灑上枸
杞即可。
營養成分:
10人份
kcal |
Protein g |
Fat g |
CHO g |
908 |
42 |
80 |
5 |